Escucha aquí éste artículo en el episodio #6 del Podcast

Viajar nos hace más felices y es beneficioso para todos por muchas razones, sobre todo por aumentar el bienestar.

Son ya reconocidos mundialmente los beneficios que se obtienen a nivel personal cuando nos decidimos a salir de nuestra calentita zona de confort y embarcarnos en un proyecto que nos obliga a situarnos en el mundo tal cual somos.

Los beneficios que se experimentan al romper con la rutina y optar por comprar experiencias y no cosas se mantienen a largo plazo y ayudan a construir la felicidad, aportar de experiencias y memorias, la confianza personal.

Porque no existe nada que puedas comprar en el centro comercial (bueno, tal vez si….¡un pasaje de avión!)que pueda compararse con la alegría que experimentas cuando planificas un viaje, o la que sentiste el día en que visitas por primera vez el Taj Mahal o al subir esa montaña en Perú con tus nuevos amigos.

Lo interesante es que incluso las malas experiencias que nos ocurren durante un viaje terminan siendo positivas y terminan siendo las más entretenidas historias de viaje y ponen de manifiesto el poder que tienen las experiencias para aportar felicidad a nuestras vidas.

El viajar nos hace más felices porque ofrece una oportunidad única: a pesar del miedo elegimos situarnos fuera de lo que estamos habituados a vivir, el darnos la oportunidad de sentir que estás viviendo intensamente, que puedes ser 100% tu mismo, que estás viviendo la realidad junto con el resto del mundo te harán sonreír incluso años después de haberlas vivido.

Embarcarse en un viaje por tiempo indefinido o prolongado es un acto de confianza que ciertamente producirá cambios en ti.

Lo quieras o no, el que partirá a esa aventura será distinto al que llegue. Vivirás día a día experiencias nuevas, estarás expuesto a culturas distintas, a personas que no conoces y todo esto irá forjando una persona con una visión de la vida un tanto distinta a la que era antes de salir de su sitio original.

Está claro que no todos los viajes producen cambios profundos en las personas, pero del viaje que yo les hablo es del viaje hacia nosotros mismo, del viaje que se emprende al interior del ser y que al menos a mí, se me hace mucho más cómodo encontrarme mientras estoy en un destino que desconozco. Porque es ahí, fuera de lo conocido y familiar que puede salir a la luz tu verdadero ser, ese que es fácil ocultar y disimular cuando ya tienes una historia con quienes compartes y ellos ya te conocen siendo de cierta forma. Es mucho más fácil ser tu mismo y liberarte de esa idea que tienen los demás de ti cuando estás en medio de una ciudad en que nadie te conoce

 

¿Has vivido esa grandioso momento en que miras a tu alrededor y ni siquiera entiendes que hablan los que caminan a tu lado?
Es en ese momento en que estás obligado a valerte de todas las herramientas sociales y emocionales que has coleccionado hasta el momento y aplicar. Aplicar todo lo que has leído y creído y ponerlo en práctica. Aprenderás mucho y sobre todo, te darás cuenta de que puedes hacer mucho más de lo que antes pensaste y eso finalmente sumará puntos a tu felicidad cotidiana, porque la amplitud y la confianza que has ganado nadie te la está contando, sino que eres tú mismo quien ahora se la puede contar a otros.

Lo que aprenderás si te conectas contigo mismo y con el mundo durante tu viaje es infinito. He aquí mi selección de lo que ha sido más importante para mí como aprendizaje en estos más de 15 años viajando:

1. FLUIR

Cuando emprendemos un viaje sin un tiempo o ruta definida, inevitablemente estaremos expuestos a situaciones que no controlamos, que no esperamos. Es ahí cuando lo más sano y sensato es aprender a dejarse llevar, a no luchar contra la corriente.
Esto se puede vivir en diversos aspectos, desde aceptar la cultura del lugar al que visitas o que el clima no sea tal cual como tu esperabas.

El fluir elimina de tu vida el sentimiento de que los sucesos que no nos gustan son una amenaza. Al aprender a fluir y no luchar contra la vida, tus emociones o tus miedos, aprendes a convivir con ellos y a interpretar la vida de otra manera. Abrazar todo lo que ocurre en tu vida te dará las herramientas para poder aprender de las diversas situaciones que vives cada día, vives tu vida dando la bienvenida a todas las experiencias para poder aprender y disfrutar cada una de ellas.

2. CONECTAR

Los momentos más bellos que he vivido en la ruta han sido cuando se produce una conexión con otros seres humanos. Gente que desinteresadamente me ha ofrecido su ayuda o su apoyo y que han tendré siempre en mis recuerdos.
El viajar y encontrarme sola en un destino desconocido también ha sido una manera muy poderosa para conectar con la naturaleza y conmigo misma.

3. CONOCERSE A UNO MISMO

Estamos en el mundo para aprender a amarnos a nosotros mismos y conocernos es parte fundamental de ese rol.
Cuando te encuentras en un lugar en el cual nadie te conoce, ya no tienes nada que fingir, no tienes nada que ocultar. No hay nadie que te diga “pero si tú no te vistes así” o “a ti no te gusta hacer aquello”, el vivir en un lugar donde eres un completo desconocido es una oportunidad para vivir con honestidad, tal vez como nunca antes lo hayas hecho.

La soledad hace que puedas verte a ti mismo, aprender a ver y leer las propias emociones, sin la intervención de otros.

4. FLEXIBILIDAD

Durante un viaje ocurren cosas inesperadas, ocurren situaciones que exigirán tu adaptación abrirse a las nuevas circunstancias, aprovechar las oportunidades.

5. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

El que haya viajado y nunca haya tenido ningún inconveniente que levante la mano y venga para abrazarlo y ¡para darle un premio! Hasta hoy no he conocido a un viajero que nunca se haya encontrado con que el hotel que tan bello se veía en fotos estaba lleno de cucarachas cuando llegó, o que el bus en que viajaba pinchó el neumático por lo que sus planes para ese día tuvieron que cambiar drásticamente, o que comió algo que no le cayó tan bien a su cuerpecito y tuvo que estar varios días en cama…en fin…son muchas las probabilidades de que algo suceda fuera de lo que planeaste y TENDRÁS QUE RESOLVERLO RÁPIDO Y POR TI MISMO.

6. CONFIANZA

Cada vez que emprendo un viaje a un nuevo destino me lleno de dudas y de miedos. Si, incluso quienes hemos viajado por muchos destino tenemos estos pensamientos.
Muchos te dirán que no eres capaz de viajar solo, que es peligroso, que hecharás de menos a tu familia, que puedes perder tu dinero o trabajo para siempre, pero hay cosas que ganarás viajando que nunca podrás lograr de otra manera.

Cuando te das cuenta de que, a pesar del miedo, has sido capaz de hacerlo tendrás claridad de todo de lo que eres capaz de hacer.

Viajando ganarás confianza en ti mismo y lograrás conocerte y darte cuenta de todo lo que eres capaz de lograr por tu propia cuenta. Ganarás valentía, ya que podrás dejar atrás los miedos que se producen al estar constantemente dentro de la zona de confort.

7. VALOR DE LAS RELACIONES

Al encontrarte lejos de lo conocido, de tu hogar, de tu familia y de tus amigos podrás ver con mucha mayor claridad las relaciones que realmente valen la pena en tu vida.
Sucede algo a quienes decidimos tener vidas nómades y es que técnicamente somos nosotros quienes dejamos atrás a nuestras familias y amigos y muchos de ellos se alejarán con el tiempo. Es ahí cuando podrás apreciar las relaciones que realmente son parte de tu vida, aquellas en las que la distancia no es importante y son capaces de mantenerse en el tiempo a pesar de la distancia física.

Conocerás mucha gente mientras viajas y es muy fácil entablar conversaciones con personas en lugares como un supermercado o un taxi y transformase en grandes amigos….por una semana. Ello hará que en algún momento comiences a valorar aquellos encuentros que logran conectar tu alma con el otro y serán esas relaciones las que conservarás y valorarás más en tu vida.

8. DESAPEGO

El viajar por largo tiempo permite aprender a ser libres, sin que nada te ate ni que te limite, ya que estarás constantemente cambiando de lugar, de amistades.

La facilidad de conectar y conocer a muchas personas durante un viaje hace que sea difícil mantener todas esas nuevas amistades, entonces, una de las cosas que me ha enseñado la vida de viaje, es a disfrutar el momento, entender que el presente es lo único que tenemos, que si te pierdes pensando en qué sucederá cuando no puedas compartir con esa persona que tanto quieres no sabrás que hacer. que no sirve de nada llorar porque alguien no quiere tenerte en su vida y que hay millones de personas maravillosas que tal vez si quieran tenerte a su lado.

9. VIVIR EL PRESENTE

Un viaje es una invitación a vivir la vida estando presente ¿cuántas veces has sentido que la vida se te escapa? ¿que el día no tiene suficientes horas o que te ves contando los minutos para salir a “la realidad” mientras estás en tu oficina?

La vida es ahora y viajando estarás viviendo constantemente un momento presente

El encontrarte fuera delo habitual te mantiene alerta y para sobrevivir en un ambiente desconocido tienes que estar conectado y sobre todo, tienes que estar presente.

Muchas veces mientras vivimos detro de una rutina hacemos demasiadas cosas sin pensar, perdemos la capacidad de asombro y todo suena y se ve demasiado conocido y nos perdemos pensando en lo que sicederá en unos días, cuando llegue el fin de semana o recordando lo que sucedió meses o años atrás.

Es muy facil perderse entre pensamientos y recuerdos y no disfrutar el momento presente, que es realmente de lo único que disponemos. Al viajar y no estar sumidos en una rutina demasiado conocida estaremos bombardeados con información novedosa nuestra mente es capaz de situarse en el ahora y simplemente VIVIR.

10. EMPODERAMIENTO

Como viajar nos conecta con el mundo y con quienes somos realmente se puede volver una herramienta para finalmente tomar las riendas de la propia vida. Ya no tendrás tantos miedos como antes de partir, o si los sigues teniendo podrás enfrentarlos de mejor manera.

Son muchos viajeros los que han emprendido sus propios proyectos luego de realizar un viaje por el mundo, como Federico de www.positiveviajes.com.ar quién se tranformó en un emprendedor y hacedor de sueños, o como Alan  www.alanxelmundo.com de que cuenta que con cada aventura se vuelve una mejor versión de sí mismo o como mi amigo Roberto, quién viajando descubrió que su misión en la vida era coleccionar sonrisas y creó el proyecto www.collectingsmiles.org

 

A ti ¿Qué es lo que te hace feliz?